活性水素水

活性水素水とは、活性水素を多く含む水です。世界の名水と言われている水の多くは、活性水素を多く含んでいて、「魔法の水」といわれる名水もあります。名水の活性水素は、山地などに降った雨が地下にしみ込み、長い年月をかけて地上に湧き出てきます。この間に活性水素と水に溶けているミネラルが結合します。

実は、活性水素水には、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラルをバランスよく含んでいます。そのため、生活習慣病の予防としても注目されています。活性水素は、体にとってよくない活性酸素を、還元によって消滅させます。人の体の約６０％は水でできており、血液の約８３％は水分でできています。よい水を摂ることは、体にいい影響を与えます。

もっとも有名な活性水素水を含む名水に、フランスの「ルルドの水」があります。また国内でも、大分の「日田天領水」が有名です。さらに、メキシコの「トラコテの水」、ドイツの「ノルデナウの水」、などがあります。活性朝起きた時､朝昼晩の食事の時､運動の後、そして入浴前後に水素水を飲むといいと言われます。また、１日２リットル以上飲むのが理想的です。

アンチエイジングとしても活性水素水は、注目されています。活性酸素は、年齢を重ねるとともに体内で増えてきます。余分な活性酸素は、体の酸化を促進させ老化を進めます。活性水素水のアンチエイジング作用は、この余分な活性酸素を還元することです。水分を多く含む体にとって、水は生命の源です。活性水素水は、美味しいだけでなく、安全で健康維持に役立ちます。